Bunion and Bunionette Treatment in Singapura
Bunion adalah kondisi yang berkembang secara bertahap akibat perubahan pada fungsi sendi ibu jari kaki, yang menyebabkan ibu jari bergeser dari posisi normalnya. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan perubahan struktur pada bagian depan kaki. Baca selengkapnya di bawah ini:
Apa itu Bunion (Hallux Valgus)?
Jika tonjolan terjadi di sisi luar kaki pada pangkal jari kelingking, kondisi tersebut disebut sebagai bunionette.
Apa itu Bunionette (Bunion Penjahit)?
Bunionette (juga dikenali sebagai tailor’s bunion) ialah tonjolan tulang yang terbentuk di bahagian luar kaki pada pangkal jari kelingking. Ia berlaku apabila tulang metatarsal kelima beralih ke luar atau jari kelingking condong ke dalam, yang boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, kemerahan, serta ketidakselesaan apabila memakai kasut yang ketat.
Walaupun bunionette tidak seumum bunion, kedua-duanya mempunyai punca dan gejala yang serupa.
What Are the Signs and Symptoms of Bunions?
Bunion (hallux valgus) boleh menunjukkan gabungan kecacatan yang kelihatan dan ketidakselesaan, yang boleh bertambah teruk secara beransur-ansur dari semasa ke semasa. Tanda dan simptom yang biasa termasuk:
- Bengkak tulang keras pada sendi ibu jari kaki, biasanya kelihatan sebagai bonjolan ketara di pangkal ibu jari kaki.
- Kemerahan, rasa sakit apabila disentuh, dan kesakitan di sekitar sendi ibu jari kaki, terutamanya selepas berjalan atau berdiri lama, atau memakai kasut yang ketat.
- Mata ikan atau kapalan, yang boleh terbentuk apabila ibu jari kaki bergesel dengan jari kedua, serta di bawah ibu jari dan jari kedua akibat tekanan yang tidak sekata.
- Ibu jari kaki condong ke arah jari kedua, menyebabkan jari kaki kelihatan tidak sejajar.
- Jari kedua bertindih atau bersilang, terutamanya dalam kes yang lebih teruk apabila berlaku kesesakan di bahagian hadapan kaki.
- Kesukaran memakai kasut tertentu, terutamanya kasut yang sempit atau beruncing, akibat tekanan pada kawasan bunion.
- Kekakuan atau pergerakan terhad pada sendi ibu jari kaki, yang mungkin berlaku jika keadaan menjadi lebih serius atau jika artritis berkembang pada sendi tersebut.
- Nyeri saat berjalan atau beraktivitas, yang dapat memengaruhi pola berjalan (gait) serta seiring waktu menyebabkan ketidaknyamanan pada bagian lain kaki.
Bagaimana saya bisa mengurangi gejala bunion?
Selain operasi bunion di Singapura, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meringankan gejala bunion:
- Kenakan sepatu yang nyaman, terutama yang memiliki pas dan ukuran yang pas (lapang)
- Amati bentuk kaki saat anak tumbuh, terutama bagi mereka yang memiliki bunion dalam keluarga mereka
- Mengenakan sepatu hak tinggi harus dibatasi atau dihindari
- Istirahatkan kaki seseorang, terutama setelah lama berjalan atau berdiri
Apakah Punca Bunion?
Bunion mungkin turun-temurun, di mana seorang pasien dilahirkan dengan kaki rawan bunion. Alas kaki yang tidak tepat yang terlalu kecil atau ketat dengan ruang jari kaki sempit atau sepatu hak tinggi juga dapat memperburuk kondisi; oleh karena itu wanita lebih rentan untuk mengalami kondisi ini. Orang dengan ligamen longgar, kaki datar dan rheumatoid arthritis juga lebih mungkin menderita kondisi ini.
Apa saja jenis bunion?
- Hallux valgus bawaan: Ini adalah jenis bunion yang sudah ada saat lahir
- Hallux valgus remaja atau remaja: Ini mengacu pada bunion yang terbentuk selama masa kanak-kanak. Orang muda berusia 10 hingga 15 tahun yang didiagnosis dengan kaki datar lebih mungkin mengalami jenis bunion ini.
- Bunion penjahit: Juga dikenal sebagai bunionette, jenis bunion ini lebih kecil dan berkembang di bagian luar di ujung jari kelingking, tidak seperti bunion biasa yang terbentuk di jempol kaki.
Siapa yang Berisiko Mendapat Bunion?
Faktor risiko umum yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya bunion meliputi:
Genetik
Struktur kaki sering diwariskan. Individu dengan kaki datar, lengkungan rendah, atau struktur tulang yang tidak normal lebih berisiko mengalami bunion.Alas Kaki
Penggunaan sepatu hak tinggi atau sepatu yang sempit dan ketat dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan tekanan pada ibu jari kaki.Obesitas
Berat badan berlebih memberikan tekanan tambahan pada kaki, yang dapat menyebabkan stres biomekanik dan ketidaksejajaran sendi.Kondisi Medis Kronis
Penyakit seperti artritis reumatoid, osteoartritis, dan polio dapat memengaruhi keselarasan tulang dan sendi, serta distribusi beban saat berjalan.Usia
Lebih umum terjadi pada orang dewasa usia 50 tahun ke atas akibat degenerasi sendi, meskipun bunion juga dapat terjadi pada remaja dan dewasa muda.Tekanan Pekerjaan
Pekerjaan yang memerlukan banyak berdiri, berjalan, atau memberikan tekanan berulang pada kaki—seperti guru, perawat, dan penari balet—dapat meningkatkan risiko.Jenis Kelamin
Wanita lebih rentan mengalami bunion karena tendon dan ligamen kaki yang cenderung lebih lemah, penggunaan sepatu sempit atau berhak tinggi, serta perubahan hormon selama kehamilan yang dapat melonggarkan ligamen dan meratakan lengkungan kaki.
Kapan saya harus menemui dokter ortopedi untuk bunion?
Bunion bisa menyakitkan, tidak sedap dipandang dan tidak nyaman. Ketika datang kasus sudah serius, Anda disarankan berkonsultasi dengan ahli bedah bunion di Singapura ketika Anda mengalami hal-hal berikut:
- Mengalami rasa sakit yang hebat pada jempol kaki
- Mengalami gangguan kemampuan individu untuk memakai sepatu
- Terdapat benjolan yang terlihat pada sendi jempol kaki
- gerakan terbatas pada kaki atau di jempol kaki
Sementara bunion umumnya tidak berbahaya, mereka tidak bisa hilang secara alami; jadi operasi pada dasarnya adalah satu-satunya cara definitif untuk menghilangkan bunion.
Apa yang akan dilakukan dokter ketika mengevaluasi saya terkait bunion?
- Dokter ortopedi akan bertanya tentang gejala Anda dan memeriksa kaki Anda
- Dia juga melakukan x-ray kaki Anda untuk menentukan tingkat keparahan kondisi
Apa kemungkinan komplikasi bunion?
Meskipun jarang, memiliki bunion dapat menyebabkan komplikasi, seperti:
- Bursitis: ThisHal ini terjadi ketika bantalan berisi cairan kecil yang bantalan sendi menjadi meradang.
- Hammertoe: Ini mengacu pada tekukan abnormal yang terjadi pada sendi tengah jari kaki. Kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan otot, ligamen, dan tendon yang menahan jari kaki lurus.
- Metatarsalgia: Suatu kondisi dimana bola kaki menjadi bengkak dan nyeri karena terlibat dalam kegiatan seperti berlari dan melompat, serta karena memakai sepatu yang terlalu ketat.
Apakah Pilihan Rawatan untuk Bunion?
Apa saja pilihan perawatan yang tersedia untuk saya jika saya memiliki bunion?
Untuk kasus ringan dan awal, Anda mungkin disarankan untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dari kondisi Anda. Ini termasuk:
- Alas kaki yang tepat dengan kotak kaki lebar dan menghindari sepatu hak tinggi
- Penggunaan orthotics seperti bantalan bunion, belat bunion dan spacer jari kaki untuk memperbaiki sementara keselarasan dan mengurangi rasa sakit
- Obat nyeri generic yang dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan di sekitar jempol kaki yang meradang
- Untuk kasus yang parah, jika Anda mengalami rasa sakit menahun saat berjalan meskipun telah melakukan langkah-langkah yang dijelaskan di atas, operasi bunion adalah satu-satunya cara efektif untuk mengobati kondisi tersebut.
- 4-6 minggu perawatan fisioterapi dapat diberikan kepada pasien untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh bunion; meskipun perubahan penampilan tidak mungkin.
Axis Orthopaedic Centre menyediakan perawatan bunion atau bunionette yang dipersonalisasi di Singapura – hubungi kami untuk jadwal konsultasi hari ini
Apa saja pilihan untuk operasi bunion di Singapura?
Bagaimana pemulihan saya setelah operasi bunion?
Setelah perawatan bunion Singapura, Anda akan dipasangi sepatu khusus pasca operasi untuk melindungi koreksi bunion dan diizinkan berjalan.
Anda harus menjaga kaki Anda terangkat sebanyak mungkin selama beberapa hari pertama setelah operasi untuk mengurangi pembengkakan. Adalah umum mengalami pembengkakan di kaki Anda selama beberapa bulan setelah operasi bunion atau bunionette.
Pemulihan penuh setelah operasi bunion bisa memakan waktu hingga 3-4 bulan. Selama masa pemulihan ini, Anda harus mengikuti petunjuk dokter Anda tentang menahan beban, dan menghindari aktivitas fisik yang berat seperti berlari dan menari sampai dokter memberi Anda lampu hijau untuk melakukannya.
Apa yang Dijangka Selepas Pembedahan Bunion
Pembedahan bunion secara amnya berkesan, tetapi pemulihan dan hasil jangka panjang boleh dipengaruhi oleh beberapa faktor, terutamanya jenis kaedah pembedahan yang digunakan serta tahap pematuhan kepada penjagaan selepas pembedahan.
Faktor-faktor ini boleh mempengaruhi proses penyembuhan tulang. Dengan teknik invasif minimum, risiko tulang tidak sembuh dengan baik (komplikasi yang dipanggil non-union) adalah sekitar 0.3%.
Kadar berulang (recurrence) adalah sekitar 10–30%. Namun, pemulihan yang betul termasuk fisioterapi serta mematuhi arahan pakar bedah anda boleh meningkatkan pemulihan secara signifikan dan membantu mengurangkan risiko ini.
Pertanyaan Umum Tentang Bunions
Singapura 329563
Lihat Kami Di Google Map
Untuk pasien luar negeri, tele-consult melalui zoom atau WhatsApp dapat dilakukan jika telah diatur sebelumnya. Silakan email atau WhatsApp terlebih dahulu untuk bertanya.
