了解脚踝扭伤

脚踝扭伤是导致一般人脚踝疼痛的主谋,在积极从事运动和舞蹈的人士身上尤其常见。

多数的脚踝扭伤病例都是因为踝关节突然遭扭转而发生。这可能使外踝韧带损伤或撕裂,导致踝关节的疼痛及肿胀。

幸好,多数人的脚踝都能在几星期后康复,并恢复日常活动

RICE疗法是推荐的脚踝扭伤初步治疗方案,即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)以及抬高(Elevation)。此方法能有效地纾解疼痛和肿胀,并在首24至48小时内预防脚踝受到进一步伤害。

Ankle Sprain
Ankle Sprain in Singapore
当脚踝扭伤时,该怎么办?

若脚踝扭伤,应何时咨询骨科专家进行治疗?

如何诊断脚踝扭伤?

何时需进行手术?

Axis骨科中心提供哪些脚踝扭伤治疗?

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